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Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

Dicas para ter mais energia depois do almoço

Olá olá!!!

 

Hoje vou escrever sobre o que devemos fazer para ter mais energia! Você é daquelas pessoas que, depois do almoço, fica sem energia? Muitas vezes, até lhe custa pensar?

 

Olhe, eu era assim, mas depois falaram-me nos conselhos do Dr. Lair Ribeiro, um médico muito conhecido no Brasil, e decidi mudar alguns hábitos.

 

Já não como batatas, arroz, pão e massa ao almoço e comecei a beber, todos os dias, um sumo de laranja natural.

E o resultado não podia ser melhor, agora tenho energia o dia todo, para “dar e vender”. Ah e também tomo todos os dias magnésio!

 

É muito simples, porque é que não experimenta? Mas faça tudo com juizinho, se for preciso aconselhe-se com o seu médico. Experimente e depois diga-me como se sente…

 

IMG_8937.JPG

 

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena