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Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

Mesinha caseira para a faringite

Olá, olá!!!

Hoje deixo-lhe um remédio natural muito bom para tratar uma faringite!

Aqueço 1 copo de água a uma temperatura que aguente com facilidade na boca

Misturo 1 colher de sopa de sal grosso e 2 colheres de sopa de vinagre

Mexo bem até derreter o sal e gargarejo várias vezes.

É muito bom para a inflamação.

 

maria helena mesinha caseira.jpg

Um grande beijinho da amiga,

Maria Helena

 

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No quentinho da lareira

Olá, olá!!!

Hoje acendi a lareira! Gosto do cheiro da lenha, e gosto do barulho da lenha a queimar!

Estar no aconchego do nosso lar, com os que mais amamos e uma boa fogueira, não tem preço!

Mas penso muito naqueles que nada disto têm....e peço a Deus que os aconchegue e lhes aqueça o coração!

Um beijinho! Maria Helena

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A minha música de Natal

Olá olá!!!

Cá em casa cheira a natal!!! <3 Adoro esta altura do ano! E peço a Deus muita paz para todo o mundo!

Deixo-vos aqui uma música de natal que adoro! 

Ouvir aqui: https://www.youtube.com/watch?v=Tzim41NA7ns 

Um beijinho! Maria Helena

presepio maria helena.jpg

Olá olá!!!

Cá em casa cheira a natal!!! <3 Adoro esta altura do ano! E peço a Deus muita paz para todo o mundo!

Deixo-vos aqui uma música de natal que adoro! 

Ouvir aqui: https://www.youtube.com/watch?v=Tzim41NA7ns 

Um beijinho! Maria Helena

 

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Com o nosso lindo David Carreira

Olá, olá!!!

Hoje cruzei-me com um ser muito iluminado! O nosso querido David Carreira!!!

Este jovem é lindo! E o sorriso dele é contagiante! Um grande profissional como o seu pai Tony Carreira!

david carreira e maria helena.jpg

Ele sabe cantar, sabe dançar, sabe representar, e tudo o que faz é com tanta dedicação e amor que apaixona qualquer pessoa!

Parabéns meu querido! Tens um futuro maravilhoso pela frente!

Maria Helena 

 

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Jantar de Natal com a produção do programa A Vida nas Cartas - O Dilema

equipa o dilema a vida nas cartas.jpg

Este ano estreei-me nos jantares de Natal com a maravilhosa equipa da produção do programa "A Vida nas Cartas - O Dilema"!

Estamos perto de completar 3 anos a trabalhar juntos! Tem sido muito bom! Esta equipa é fantástica! São pessoas cheias de garra, bem dispostas, com vontade de trabalhar, muitas ideias e muita energia positiva! 

A todos o meu muito obrigada por fazerem parte da minha vida! São lindos! 

Um beijinho e um Santo Natal! 

Maria Helena

 

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Como sair de um estado de depressão

Olá, olá!!!

Hoje vim aqui para lhe deixar um truque que usava quando andava deprimida, e que funcionava muito bem!!!

Eu estava numa fase menos boa da minha vida, tudo me corria mal! Eu andava sempre triste! Só pensava em coisas más! Até que um especialista me disse: "Maria Helena, isso é o poder da tua mente que está a fazer com que penses coisas más e atraias todas as energias negativas para ti, e fiques muitas vezes doente!"

Ele ensinou-me que a nossa mente tem o poder de controlar o nosso estado de espírito, o nosso comportamento, o que acontece na nossa vida, e as energias que atraímos, as más e as boas! 

O segredo é: 

Quando está a pensar numa coisa má, mude o seu pensamento para uma coisa boa! Mas tem que se obrigar a fazer este exercício!

Distraia-se ao máximo para não pensar coisas más!

Pense nas coisas boas da sua vida! Se acha que não tem, pense nas que pode vir a ter! E tem que lutar para as alcançar!

Não se isole! Tenha uma ocupação! Saia, fale com os amigos! Ria quando tiver que rir e chore quando tiver que chorar!

Afaste-se de todas as pessoas negativas que estão perto de si e fale de coisas boas! Não se concentre nas más!

Diga para si própia: Eu vou ser feliz! Porque eu sou um ser maravilhoso e mereço! E tenho que ser eu a cuidar de mim!

Por fim, reze muito e tenha muita fé em Deus! 

Tudo isto é para fazer ao longo de toda a sua vida! Vai ver que encontra a paz!!!

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