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Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

O poder que a nossa mente tem na nossa vida

Olá, olá!!!

A vida não lhe corre bem? Saiba que com o poder da nossa mente podemos mudar a nossa vida!

Faça o seguinte exercício:

- Acordar de manhã e antes de se levantar agradecer a Deus tudo o que tem e pedir proteção para o seu dia!

- Ter pensamentos positivos! Pensar que as coisas vão correr bem!

- Acreditar que o que vai fazer, ou que a decisão que vai tomar, .... são as mais acertadas!

- Falar em coisas boas! Porque falar em coisas boas vai atrair coisas boas!

- Não estar muito ao pé de pessoas que sejam negativas! E que passam más energias para a nossa mente!

- Acreditar em si! Dizer: "Se os outros conseguem eu também consigo"! E não desistir!

- Quando estiver com pensamentos negativos, faça alguma coisa que o distraia, ou pense numa coisa muito boa que aconteceu na sua vida até os maus pensamentos irem embora! Outra hipótese, é pegar no telefone e conversar com alguém sobre um assunto que nada tenha a ver com coisas más!

- Não viva intensamente os problemas dos outros, ou dos desastres que vê na televisão...porque na realidade nada podemos fazer....a não ser rezar!

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Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

 

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Dicas e truques para quando estamos em baixo

Para os dias em que a depressão bate à porta, aqui ficam algumas dicas para levantar o astral:

♡ Arranje-se mais do que é habitual
♡ Vista roupas claras
♡ Encontre-se com alguém de quem você gosta muito e que a puxe para cima
♡ Converse, desabafe e ouça conselhos
♡ Faça uma caminhada
♡ Pense positivo
♡ Acredite que tudo vai ficar melhor

♡ Reze, fale com Deus
♡ Ame… 

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 Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

 

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10 Dicas para viver mais feliz

Olá, olá!!!

O que o ser humano mais deseja é viver uma vida feliz e acaba por passar a vida em busca dessa felicidade! 

Aqui deixo 10 dicas que tenho posto em prática ao longo da minha vida e aconselho para que possa viver uma vida mais feliz:

1 - Não passar a vida a reclamar e agradecer o que tem!

2 - Pôr amor, dedicação e carinho em tudo o que faz!

3 - Viver o presente e não estar constamente e fazer planos porque a vida nem sempre é o que nós prevemos!

4 - Escolher a felicidade e não desistir dos sonhos!

5 - Cultivar os relacionamentos! Cuidar bem das pessoas que estão próximas de si!

6 - Manter-se ocupado e fazer coisas que gosta!

7 - Não comparar! Cada um tem o que tem!

8 - Seja você mesmo! Não tente imitar nem ser igual a ninguém!

9 - Parar de se preocupar em demasia: Não se leve muito a sério. Está provado que as pessoas mais felizes não se preocupam tanto!

10 - Ser organizado e ter um objetivo! Não andar à deriva!

11 - Pensar positivo e não ter medo de expôr os seus sentimentos!

12 - Dar valor à felicidade! Isso traz anos de vida!

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Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

 

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A nossa querida Júlia Pinheiro

Olá, olá!!!

Há pessoas que quanto mais as conhecemos mais gostamos delas! É o caso da Júlia Pinheiro! É uma pessoa que quanto mais se conhece mais se gosta dela!

Muito profissional, sempre cheia de ideias, cheia de energias, uma comunicadora nata, muito simpática e divertida, é desde há muitos anos uma das melhores apresentadoras da televisão portuguesa!

Aqui fica um grande beijinho para ela! 

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Maria Helena

 

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10 dicas para conseguir o que mais quer!!!

Olá, olá!!!

Nasci numa família muito pobre! E muito cedo fiquei sem pai nem mãe! Tive que lutar pela vida!

Aprendi que as coisas não caem do céu! 

Deixo aqui 10 dicas para conseguir o que tanto deseja:

1. Acreditar que vai mesmo conseguir o que quer

2. Pensar no que é que precisa para conseguir

3. Todos os dias, concentrar-se no que quer e correr atrás

4. Nunca desistir mesmo quando nos puxam para baixo

5. Pedir a Deus porque ele é o nosso apoio e está sempre connosco

6. Não dar ouvidos às pessoas que nos querem mal porque isso vai-nos enfraquecer

7. Rodear-se só de pessoas boas, com energias positivas, uma vez que as energias passam para si e para a sua vida

8. Focar-se no que realmente quer e não perder tempo com coisas que não interessam

9. Escreva num papel o que deseja e todos os dias quando for ao frigorífico leia o que escreveu

10. Acredite na sua mente! Na sua sabedoria, na sua inteligência, e tenha confiança! Você vai vencer!

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Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

 

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