Olá, olá!!!

Este fim de semana fui à praia! Onde aproveito para fazer uma limpeza energética!

Hoje deixo-lhe algumas dicas de como fazer uma limpeza energética na praia:

- Assim que chegar à praia respire fundo 10 vezes, calmamente! A olhar para o mar! De pernas e braços semi abertos!

- Depois vá fazer uma caminhada de frente para o sol! A Luz do sol ajuda a limpar as más energias e carrega-o de boas!

- Lave a cara 3 vezes e respire fundo!

- Olhe fixamente para a linha do horizonte! Vai sentir calma e segurança!

-  Entre devagar no mar e mergulhe-se do pescoço para baixo virado para o sol!

- Deixe-se secar ao sol!

(todo este processo deve ser feito calmamente) 

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

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