Olá olá!!!

Já ouviu a expressão "a sua liberdade termina onde começa a liberdade do outro"? Pois bem, esta é uma verdade de La Palice que cada vez mais ganha contornos sustentáveis e realistas.

Amanhã, dia 1 de dezembro, festeja-se o feriado da Restauração da Independência. Aproveite esta data para analisar as suas escolhas, as suas decisões e os seus caminhos. Verifique se, nos seus pensamentos ou ações, não prejudicou alguém ou se não foi você o prejudicado em determinada altura.

A liberdade é um direito que lhe assiste, mas a sua abrangência tem que ser balançada e consciente. Tal como você gosta de ser respeitada, os outros que lhe rodeiam também apreciam essa situação. Por isso, o meu conselho é fazer o que eu faço diariamente: antes de agir, penso, pondero e tento ver se estou a ser justa para comigo e para com os outros. Só desta forma, terá a certeza que está a seguir o seu caminho, sem deixar pontas soltas que mais tarde poderiam causar-lhe problemas. Seja livre e, em simultâneo, consciente!

 Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!

Todas as pessoas já tiveram um momento na sua vida que, pela dificuldade e/ou importância, deu origem a um sentimento de tristeza, fraqueza ou derrota. Tais estados de espírito fazem nascer a eventuais depressões ou outras patologias que são extremamente difíceis de ultrapassar.

Leu bem? São difíceis... mas não são impossíveis! Na verdade, ultrapassar e superar os traumas nada tem de fácil mas dependerá única e exclusivamente de si, da sua força de vontade e da sua força interior. Sendo humana, também eu já passei por muitas alturas menos positivas e sabe o que eu fiz? Tentei sempre tirar o melhor partido de todas elas, porque até mesmo nos episódios maus nós conseguimos assimilar uma lição de vida.

O mais importante e imprescendível é praticar o desapego. Se perdeu alguém ou alguma coisa e não está a saber lidar bem com essa realidade, deixe que o tempo cure as feridas e tenha fé no futuro. Viva o presente, sem se refugiar nas lembranças de um passado que já passou e que já nada mais lhe vai acrescentar à sua vida.

Se acha que a sua vida está a precisar de uma volta, de um recomeço, não deixe para o final do ano para tratar disso. Comece já a trabalhar para um futuro mais risonho. Para quê deixar para amanhã o que pode fazer hoje? Desligue-se das coisas que não lhe fazem bem, encare com otimismo esta transformação e mentalize o que quer alcançar.

Querer é poder e, se for do seu merecimento, vai ver que esta mudança de atitude vai funcionar como uma mais-valia. Solte a borboleta que há em si e não receie voar por outros caminhos. Sonhe livremente! Os limites somos nós que os criamos!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Hoje deixo-lhe um pensamento: nada na vida nos cai do céu! A sorte é feita por nós, pelos nossos pensamentos, sonhos e ações. Veja o meu exemplo: eu tenho a sorte de fazer o que gosto porque lutei por isso, fiz por ter a vida que tenho. E é esta a mensagem que quero passar si hoje: faça a sua sorte!

A sorte surge quando a preparação se junta à oportunidade e faz um casamento perfeito. Por isso, mentalize um desejo e prepare-se para ele. Mais cedo ou mais tarde, a oportunidade vem. Não desista de si, lute por aquilo que deseja para a sua vida e acredite no seu valor. Eu acredito em si!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!

Hoje trago-vos novamente o diamante porque esta pedra preciosa tem muitos segredos por desvendar… Sabia que tudo na vida tem dois lados? O bom e o menos bom? Veja o exemplo do diamante. Ele significa fortuna, riqueza, exuberância… mas também pode representar a inveja, a disputa e as guerras.

Ao longo da minha vida, apercebi-me que a ideia que temos das coisas tem que ver com a perspetiva que damos a essas mesmas coisas. Por isso, faça como eu… pense sempre em coisas boas! Elas naturalmente acontecem…

Os gregos tinham a crença de que o diamante tinha um fogo que refletia a chama do amor. E existe na vida coisa melhor que o amor? Por isso, viva com amor, trabalhe com amor, fale com amor e pense com amor… Vai ver que o seu coração vai brilhar como o diamante e que a sua vida vai ganhar um novo sentido. Do que é que está à espera?

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Hoje falo-vos do poder das defumações para purificar os ambientes, defumações essas que podem ser feitas com incensos ou ervas. Na verdade, trata-se de um ritual que já existe há muitos anos. A história do incenso teve início nos primórdios da humanidade, altura em que o homem descobriu o fogo e aprendeu a dominá-lo. Já viu que giro?

Um dia, o homem colocou algumas plantas aromáticas a arder na fogueira e apercebeu-se que dali nascia um fumo branco de cheiro único. Esse fumo aromático começou então a funcionar como uma oferenda aos Deuses e à Natureza.

Hoje em dia, os benefícios da Aromaterapia são muitos e sabe-se que têm efeitos maravilhosos no campo emocional e energético da pessoa. Para além disso, purificam e equilibram o ambiente.

Eu uso muito o incenso no meu dia-a-dia, porque acredito no seu poder purificador e tranquilizador. Vou deixar-lhe aqui uma dica… No final de um dia de trabalho, escolha um aroma e coloque um pauzinho a arder. Vai ver que vai ficar mais descontraída. Acredite em mim, eu sei o que digo!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Por mais problemas que tenhamos na vida, acredite que o facto de estarmos vivos é uma verdadeira dádiva! Tenho muitos rituais diários e um deles é agradecer a Deus por mais um dia, por mais uma oportunidade de me tornar uma pessoa melhor.

Assim que me levanto, agradeço a Deus, aos Anjos e Santos, por ter a meu lado quem me ama e quem me faz bem. Agradeço todos os dias por ter a meu lado o meu Carlitos, os meus filhos e os meus netos.

As relações familiares, em especial entre pais e filhos, devem ser saudáveis e equilibradas. Por isso, nunca se deite zangada e com coisas por dizer. Fale com quem tem que falar, exponha a sua opinião e faça as pazes. A vida são dois dias… aproveite-a!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Hoje vou falar-lhe da felicidade. Sabia que a felicidade é um estado de espírito e que depende de nós? Se pensa que a felicidade depende dos outros, está enganado. A nossa autoestima, a nossa força interior e a nossa essência é o que nos ajuda a estarmos bem connosco, com os outros e com a vida.

Por isso, não coloque essa responsabilidade nos outros. Você é responsável pela sua vida! Faça como eu e dê várias gargalhadas ao longo do dia. Os cientistas afirmam que uma boa gargalhada previne doenças, estimula o nosso cérebro, rejuvenesce-nos o corpo e a alma, faz-nos queimar calorias e exercita-nos o corpo.

Para além disso, ajuda a combater o stress, liberta-nos e aproxima-nos dos outros. Acima de tudo, faz-nos sentir vivos e dá-nos força para seguir em frente naqueles dias mais difíceis. Por isso, há que dar uma boa gargalhada. Tal como escreveu um dia o nosso escritor Miguel Esteves Cardoso: “O melhor é rir sem fazer a mínima ideia porquê.”

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

O frio já se faz sentir mas o inverno não deve servir de desculpa para se fechar em casa. Faça como eu: saia de casa agasalhe-se e vá dar um belo passeio. Evite ser vencida pela preguiça e pela falta de vontade, porque a única prejudicada desta inércia será você mesma!

O frio, a quadra festiva que se avizinha e os serões caseiros falam mais alto e a falta de exercício físico é uma realidade. Não se torne no seu pior pesadelo! Para o bem da sua saúde, da sua aparência e do seu espírito, não se feche em casa. Acompanhada ou sozinha, dê um passeio prolongado ao pé da Natureza e respire ar puro.

Caminhar traz muitos benefícios. Mantém-na ativa, aquece o corpo e alivia a mente. Eu não dispenso os meus passeios diários. Por vezes, até dou uma bela corridinha! Faça como eu. Só precisa de levar roupa quente, uns ténis confortáveis e um pouco de água para se manter hidratada. Vamos a isso?

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Ajudar o próximo para mim não é obrigação, mas sim um prazer pessoal! O conhecimento não ocupa lugar, pelo que gosto de dar palestras para, desta forma, passar aos outros a minha visão da vida e os meus conhecimentos.

Nas consultas privadas, ajudo as pessoas a nível individual. Porém, é nas palestras e nos encontros públicos que consigo mostrar ao mundo que vim para aprender e para ensinar.

Discursar é, para alguns, complicado ou até mesmo assustador, mas não para mim. Adoro passar os meus conhecimentos a quem me vê como um exemplo a seguir.

Para além de explicar a dinâmica da leitura de tarot, cativo os presentes e os curiosos através das palavras e dos conselhos. A idade e a experiência de vida contam, mas acima de tudo a intuição funciona como uma ferramenta poderosa para ajudar quem é merecedor dessa atenção.

As palestras e as conferências servem de veículo transmissor de conhecimentos e de troca de ideias e experiências. Diante de uma plateia sedenta de curiosidade, tiro dúvidas, desmistifico tabus e ensino o que sei a quem tem interesse em aprender. 

Antes de iniciar um discurso, mantenho um ritual de anos. Concentro-me, mentalizo uma ajuda superior e peço ao Universo que me ajude a aplicar cada palavra na altura certa, mediante as pessoas que estão diante de mim. O resultado, esse, não podia ser melhor: aplausos e reconhecimento e, acima de tudo, muito carinho!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Hoje quero falar-vos dos nossos melhores e mais fiéis amigos: os animais!

Ter um animal de estimação é algo que não dispenso. E tal situação não é de agora: desde muito nova que percebi que os animais são uma mais valia e, por isso, vou ganhando cada vez mais afinidade com os companheiros de quatro patas.

Sejam gatos, sejam cães, não dispenso os seus mimos. Após um dia de trabalho, uma simples lambidela ou um roçar carinhoso acalma-me e conforta-me. Quando chego a casa ou ao meu escritório e sou recebida pelos meus animais de estimação, não há problema que resista. 

Para além da afinidade que nasceu comigo, sempre passei a mensagem aos meus 3 filhos que ter um cão, um gato, um pássaro ou até um peixe seria benéfico para o seu crescimento. A mesma mensagem tenho vindo a passar aos meus netos, demonstrando que um lar é muito mais completo quando beneficia da energia de um amiguinho especial.

Por isso, se poder, opte por ter no seu lar um amiguinho. Vai ver que lhe vai fazer muito bem! A si e a ele!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena