Olá, olá!!!

Todos nós sabemos que existem cristais com um poder energético enorme, capazes de ajudar no nosso dia-a-dia e nas nossas dificuldades. O cristal Ametista, por exemplo, é um dos amuletos que pode e deve trazer sempre consigo. É um conselho meu e olhe que eu sou sua amiga! 

O cristal Ametista favorece a criatividade e a intuição, mas as suas vantagens não ficam por aqui! Ele alivia o stress, ajuda a ter mais força interior, afasta o medo e elimina os bloqueios que não lhe deixam avançar. É um cristal de poder, muito ligado à espiritualidade e é usado para ativar os nossos momentos de meditação.

Não acha que estas razões são mais do que suficientes para ter um em sua posse? Se colocar a Ametista no seu quarto, vai sentir-se mais tranquila e vai conseguir ter um sono bem mais descansado. Tudo porque ela transmite paz e equilíbrio e restabelece a harmonia interior.

Por isso, do que é que está à espera para ter consigo esta proteção? Eu não dispenso a minha Ametista e acredito piamente no seu poder! Confie em mim e no poder deste cristal maravilhoso.

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá, olá!!!

Ontem entrámos no Quarto Crescente e esta fase lunar é muito favorável para dar um novo impulso aos nossos projetos, para avançar com aquelas ideias que tem vontade de pôr em prática e também para aprofundar um relacionamento amoroso e/ou estreitar os laços que nos ligam aos que amamos.

E sabe porquê? Porque durante a fase de Quarto Crescente tudo cresce e tudo se desenvolve. Esta energia é especialmente propícia ao desenrolar dos acontecimentos e a todos os planos que precisam de evoluir e de crescer

para darem frutos mais tarde.

Está relacionada com a inteligência, o sentido prático e a impulsividade. Nela, sentimos um impulso forte que nos leva mais além, sendo ideal para deitar mãos à obra. Para além disso, este período aumenta a coragem e o dinamismo, incentivando-nos a dar o primeiro passo na conquista das nossas metas.

Por isso, evite estar parada, pois dessa forma estaria a desperdiçar uma fonte preciosa de vitalidade! É tempo de colocar em andamento as suas ideias, de manifestar as suas opiniões sem receios e de expressar o que lhe vai na alma. A energia deste período traz força a tudo aquilo que é realizado sob a sua influência.

Por isso, aproveite esta fase lunar o melhor que conseguir porque vai ver que trará frutos para o seu futuro próximo. Faça como eu e entregue-se de corpo e alma ao Quarto Crescente.

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá, olá!!!

Hoje festeja-se o Dia do Pensamento, também conhecido como o Dia do Fundador. Sabe a razão pelo qual se festeja esta data? Este dia foi criado com o intuito de promover a reflexão a nível mundial de variadas temáticas, entre outras a fraternidade. Para além dos pensamentos, este é também um dia de ação, para alcançar a amizade mundial.

Esta comemoração remonta a 1926 mas, com o passar dos anos, o Dia do Pensamento tornou-se numa iniciativa universal, deixando a esfera única das Guias e Escuteiras que era o intuito inicial. Reflexão, fraternidade, união e harmonia universal, sem fronteiras e impedimentos políticos ou religiosos: são estes os motes de uma data que é recordada um pouco por todo o mundo.

Tradições à parte, o importante é mesmo dar realce ao poder dos seus pensamentos. Saiba que o Universo é inteligente e, por isso, devemos olhar para ele com positivismo e otimismo. Coloque de lado os pensamentos menos positivos e lute por mentalizar apenas o que lhe trará felicidade, paz e tranquilidade. Faça isso sempre: não apenas hoje, mas sim todos os dias! 

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá, olá!!!

Acredita que todos nós vimos à Terra com um propósito específico? Eu acredito piamente nisso, por isso defendo a teoria de que cada um de nós tem uma determinada missão de vida.

E gostava de saber qual é a sua? Pois bem, uma vez ouvi uma técnica infalível para se descobrir a nossa finalidade de vida. Para fazê-la, basta um copo com água. Quando for deitar-se, leve um copo com água para a cabeceira da sua cama e beba metade da quantidade do líquido.

Peça para que, durante a noite, o seu inconsciente trabalhe nessa resposta. Se no dia seguinte, não lhe ocorrer nada ao pensamento, beba metade da água que sobrou e repita a operação até descobrir o seu propósito de vida.

Segundo Lair Ribeiro, um médico brasileiro muito conhecido e que eu muito admiro, quando se dorme com um problema na cabeça, o nosso inconsciente funciona a seu favor. Por isso, trabalhe a sua cabeça e descubra a sua missão de vida. Não há nada mais gratificante do que entendermos o motivo pelo qual pisamos este mundo!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá, olá!!

Sabia que o novo ano chinês começou ontem? Pois é, 2018 é o ano do Cão de Terra no Horóscopo Chinês e, o dia 16 de fevereiro, ditou o seu início. Para os chineses, o Ano Novo é a festividade mais importante do calendário. Celebrado durante duas semanas, com dias preenchidos com rituais e cheios de simbolismo, é visto como um período de agradecimento e adoração aos deuses, mas, sobretudo, como a forma de atrair prosperidade e boas

energias para o novo ano. 

Neste ano estamos sob a égide do Cão de Terra na sua vertente Yang, que traz estabilidade, firmeza e segurança, destacando os valores da lealdade, da generosidade e da partilha, a cooperação e a entreajuda. Segundo os Chineses, o ano do Cão pode trazer, no entanto, alguma instabilidade e imprevisibilidade. Por isso, apela-se à

busca de segurança e estabilidade e os conflitos são de se evitar.

Este ano chama a nossa atenção para a importância de cuidar melhor dos outros, de cultivar o respeito

pelas pessoas, de unir esforços em prol do bem comum e de honrar e valorizar os compromissos.

O Elemento Terra confere à energia do Cão um foco nas questões práticas da vida, e em tudo aquilo

que diz respeito às bases da nossa segurança e integridade. É tempo de nos concentrarmos mais no

trabalho, de cuidar do lar, de ter as contas em dia e as finanças em ordem. A energia Yang confere-nos

força e poder de decisão, fazendo com que este ano possa trazer-nos grandes benefícios, desde que

saibamos gerir com prudência e integridade as situações que nos são apresentadas.

De um modo geral, os signos mais favorecidos este ano serão o Coelho, o Cavalo e o Tigre. Os nativos

dos signos Dragão, Cabra e Boi podem ter de superar mais desafios. Os restantes nativos terão um ano

que pode ser bastante positivo se souberem aproveitar da melhor forma a energia que recebem,

agarrando as oportunidades de uma forma criativa e cooperante, como o Cão aconselha.

Saiba qual é o seu signo chinês e prepare-se para os próximos meses da melhor forma. Esteja atenta aos pormenores e aos sinais que o Universo lhe envia e confie que o melhor ainda está para vir!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá, olá!!!

Como sabe ontem festejou-se o dia de São Valentim, o dia dedicado aos namorados e aos casais, simbolizado pela união, amor e felicidade. Porém, sou da opinião que esses dias importantes não se devem restringir apenas à data em que estão calendarizados. Devem existir sempre que achar necessário, conveniente ou sempre que o desejar.

Vou dar o meu exemplo. Apesar de estar casada há mais de 50 anos com o meu Carlitos, nunca deixo de ter momentos de romance com ele, de o mimar e de ser mimada. Não preciso de um dia específico para o fazer. Faço-o sempre que me apetece porque o coração é feito de emoções, de momentos e de vontade.

O Dia dos Namorados festejado ontem, talvez pela carga de marketing que acarreta, atinge uma importância elevada na vida de quem ama. Na qualidade de sua amiga, o que lhe quero transmitir é que o amor não deve ter uma data definida. Sinta, expresse os seus sentimentos, viva os momentos e proporcione outros tantos! Não mostre ao mundo a sua felicidade; guarde para si e para os seus o que sente e de que forma quer viver esse amor.

E lembre-se que uma relação duradoura tem alicerces baseados na compreensão, na amizade, na sinceridade e nos objetivos em comum. Ah! E nunca deixe a chama da paixão apagar-se! Paixão e amor andam de mãos dadas e só a sua sintonia levará a relação a bom porto. Por isso, namore muito... todos os dias!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá, olá!!!

Hoje é dia de Carnaval e ninguém leva a mal! Solte o espírito carnavalesco que há dentro de si e entregue-se a um festejo que já tem anos de história. O Dia do Entrudo é uma data volátil que tem que ver com a Páscoa e a Igreja. Saiba que todos os anos, a terça-feira de Carnaval celebra-se 47 dias antes do Domingo de Páscoa, que por sua vez sucede à primeira Lua Cheia depois do dia 21 de março.

O nome Carnaval vem de “carne vale” que significa “adeus à carne” em Latim, mas há historiadores que defendem que deriva de carrum navalis (carro naval), pois na festa da Saturnalia, em Roma, para celebrar o Deus Saturno, havia carros enfeitados como navios, que andavam por entre as multidões. As pessoas usavam máscaras, desfilavam e dançavam nuas nas ruas. Embora essa festa acontecesse no fim do ano e estivesse associada ao Solstício de Inverno, é provável que a festa que hoje conhecemos como o Carnaval tenha começado com a implementação do calendário Cristão, mas que tenha também incorporado nos seus festejos cultos e tradições pagãs.

A celebração do Carnaval termina com a terça-feira gorda que antecede a quarta-feira de cinzas e os 40 dias da Quaresma. As pessoas aproveitam este período para beberem, comerem e festejarem com máscaras, desfiles e dança antes de entrarem neste período de jejum que, segundo o Evangelho, corresponde ao momento em que Jesus esteve no deserto e foi tentado pelo Diabo. A 4ª feira após o Dia de Carnaval é chamada a quarta-feira de cinzas, assim chamada para lembrar que “somos pó”, e que a nossa existência só com Deus tem sentido. Em muitas localidades em Portugal festeja-se o enterro do Carnaval.

Já escolheu a sua máscara? Se não é de carnavais, aproveite apenas para se divertir um pouco. Quem canta seus males espanta e quem dança fica ainda melhor! Do que é que está à espera?

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

O Carnaval está à porta e amanhã já é domingo gordo. Muitas são as pessoas que saem à rua mascaradas, na esperança de esquecem os problemas e aproveitarem uns dias de folia. Apesar do Entrudo não ser um feriado nacional, estas festiidades continuam bem presentes na nossa tradição.

Sabe a origem do Domingo Gordo? Na sua origem, a palavra Carnaval significa “adeus, carne”, marcando o dia seguinte, a Quarta-Feira de Cinzas, o início da Quaresma e da abstinência que é sua característica. Assim, a terça-feira de Carnaval e o domingo que antecede a Quaresma são dias gordos, de excessos, onde se comem diversas iguarias de carne, em contraste com os dias magros ou dias de peixe típicos da Quaresma.

O Carnaval é uma época de folia e de excessos e à mesa não é diferente. É tradição no Domingo Gordo comer pratos pesados como o Cozido à Portuguesa, a Feijoada e as Papas de Sarrabulho. Com a matança do porco por alturas de Natal, as carnes mais gordas eram antigamente cuidadosamente guardadas e salgadas pelas famílias para serem saboreadas no domingo gordo. Queijos, chouriços e presuntos são outros prazeres gastronómicos permitidos por tradição neste dia, acompanhados por um bom vinho.

Por isso, festeje mas com conta, peso e medida! Brinque mas sem cair em excessos. Faça do Carnaval um período alegre, bem aproveitado e para mais tarde recordar!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Todos sabem que não tenho problemas com a idade. Sinto-me confortável com os anos que tenho e o avançar da idade não me assusta minimamente até porque isso significa experiência de vida e maturidade. No entanto, preocupo-me bastante com a minha imagem e tento sempre encontrar a melhor solução para que a minha pele, corpo e cabelos estejam de perfeita saúde.

Sou fã dos produtos naturais e, recentemente, encontrei um produto natural que me satisfaz a 100%. Vou revelar-lhe o meu segredo de beleza, mas fica aqui entre nós ok? Óleo de coco! Sim, isso mesmo! É o óleo de coco que mantém a minha pele hidratada e saudável e os meus cabelos cheios de vida.

O óleo de coco natural é muito versátil e pode ser usado como hidratante para o rosto, máscara de cabelo, ingrediente para cozinhar e, ainda, pode ajudá-la a emagrecer. Os seus benefícios para a saúde são variados porque trata-se de uma gordura vegetal com uma substância especial chamada ácido láurico que, além de promover a hidratação dos cabelos e da pele, ajuda a diminuir o colesterol, a fortalecer o sistema imunológico, a melhorar o trânsito intestinal e ajuda ainda a queimar gordura e a emagrecer por dificultar a deposição da gordura circulante no tecido gordo. 

Aqui a sua amiga aposta no óleo de coco para hidratar o cabelo e a pele e faço isso com máscaras caseiras e com loções corporais. De manhã e à noite não dispenso esses cuidados diários e o resultado salta à vista! Faça por si, mime-se, embeleze-se e vai sentir-se fresca e fofa!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

Olá olá!!!

Hoje venho falar-lhe de um remédio caseiro que é uma ajuda preciosa no seu bem-estar e saúde. A cúrcuma é uma planta medicinal que tem uma longa raiz cor de laranja que é transformada em pó e usada como especiaria em vários países, especialmente na Índia. Esta planta também pode ser conhecida como açafrão-da-índia, açafrão-da-terra ou tumérico.

Além de ser usada muito frequentemente na culinária, pode ser usada também como remédio natural para melhorar problemas gastrointestinais, febre, tratar gripes e, até, reduzir o colesterol alto. As principais propriedades da cúrcuma são a sua ação anti-inflamatória, antioxidante, antibacteriana e digestiva e, por isso, esta planta tem vários benefícios para o corpo. Conheça os principais:

• Melhora a digestão;
• Ajuda na perda de peso;
• Combate constipações e gripes;
• Evita crises de asma;
• Desintoxica o fígado;
• Regula a flora intestinal;
• Elimina vermes intestinais;
• Trata problemas no fígado;
• Estimula o sistema imune;
• Alivia inflamações da pele, como eczema, acne ou psoríase.

Além disso, a cúrcuma pode ser utilizada para diminuir os níveis de colesterol no sangue, inibir a formação de coágulos e aliviar os sintomas de tensão pré-menstrual. Não acha que são mais do que razões para se render a esta ajuda natural? Para quê tomar medicamentos quando pode prevenir e tratar-se de forma bem mais saudável?

Eu não dispenso os benefícios da cúrcuma. Todos os dias bebo um chá desta planta e sinto-me maravilhosa. Eu vou ensinar-lhe a fazer. Tome nota. Coloque 1 colher de café de pó de cúrcuma em 150 ml de água fervente e deixe repousar entre 10 a 15 minutos. Depois de amornar, beber até 3 chávenas por dia no intervalo das refeições. Vai ver que vai começar a sentir-se cheia de vida. Como eu!

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena