Olá, olá!!!

Às vezes sentimo-nos frágeis! Parece que não temos forças para nada! Parece que tudo nos derruba!

DEIXO-LHE AQUI 10 CONSELHOS PARA ULTRAPASSAR ESSES MOMENTOS

1. Lavar bem a cara com água fria

2. Respirar bem fundo 10 vezes

3. Beber água

4. Pegar no seu amuleto de força

5. Pedir a Deus muita força e acreditar que ele está consigo

6. Pensar nas coisas boas da vida

7. Dizer para si próprio: "Eu sou forte e nada me derruba"

8. Focar-se nas tarefas que tem a fazer

9. Estar junto das pessoas que lhe fazem bem

10. Falar em coisas boas

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena

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