Olá, olá! Hoje venho-vos dar algumas dicas para fugir de estados de espírito de tristeza ou de preocupação constante: 1. Quando estiver a pensar em coisas más, substitua o seu pensamento (...)
Sabe que as plantas são das minhas maiores confidentes! Desde pequenina que adoro pegar num jarro com água, regá-las, cheirá-las e ir falando com elas, ou cantarolando. Em criança ia para (...)
Bom dia Alegria!!! Já estou a aproveitar o fim de semana! O melhor sítio para estar com este calor? Dentro de água! E aproveito e faço a minha ginástica matinal, mas em vez de ser a (...)