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Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

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Depressão sazonal

Olá olá!!!   Esta altura do ano é propícia à depressão sazonal. Quais são os sintomas desta patologia? Quando ela chega, ficamos mais tristes, sem energia, sem paciência, sem força (...)

Pratique o desapego

Olá olá!!   Todas as pessoas já tiveram um momento na sua vida que, pela dificuldade e/ou importância, deu origem a um sentimento de tristeza, fraqueza ou derrota. Tais estados de espírito (...)