Olá, olá! Hoje venho-vos dar algumas dicas para fugir de estados de espírito de tristeza ou de preocupação constante: 1. Quando estiver a pensar em coisas más, substitua o seu pensamento (...)
Para os dias em que a depressão bate à porta, aqui ficam algumas dicas para levantar o astral: ♡ Arranje-se mais do que é habitual ♡ Vista roupas claras ♡ Encontre-se com alguém de (...)