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Maria Helena - A Vida depois das cartas!

As minhas outras facetas para além da profissional. Eu, como mulher, mãe e avó, abro as portas do meu mundo.

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Atenção à sua saúde!

Olá, olá!!!   Hoje sente-se bem e cheio de energia? Tem ido ao médico regularmente e vigiado a sua saúde? Se há coisa que não pode descurar é a sua saúde! Hoje festeja-se o Dia Mundial (...)

Dia Mundial da Saúde

Olá, olá!!!   Hoje festeja-se o Dia Mundial da Saúde. Esta data foi escolhida pela Organização Mundial de Saúde em 1948 e hoje em dia é vista como uma oportunidade única de alertar a (...)

Depressão sazonal

Olá olá!!!   Esta altura do ano é propícia à depressão sazonal. Quais são os sintomas desta patologia? Quando ela chega, ficamos mais tristes, sem energia, sem paciência, sem força (...)