Olá olá!!!

Nos dias de hoje, o que não falta é ouvirmos falar em palestras de coaching, de superação pessoal e de ajuda especializada. Acredito do valor destes métodos, mas sou apologista que, se não fizer por si, mais ninguém vai fazê-lo. Tudo está no seu poder da mentalização!

A nossa força interior é a nossa maior riqueza, por isso há que preservá-la e alimentá-la de forma a que não se perca ou desvaneça. Não há ninguém que nos ajude mais do que nós próprios! A nossa força interior é mais forte do que qualquer ajuda exterior. Para isso, tem que acreditar em si, no seu valor e no seu potencial!

Sendo assim, deixo-lhe aqui algumas dicas que o irão ajudar a encontrar a força e a coragem que necessita para a sua vida:

• A força de vontade está dentro de si, mas tem que trabalhá-la;
• Evite adiar as suas obrigações;
• Concretize primeiro os objetivos mais pequenos;
• Aumente aos poucos a sua capacidade de foco e atenção;
• Desenvolva hábitos de vida positivos e fique contente com as suas vitórias.

Leu o que lhe escrevi? Agora há que mentalizar e praticar. Vamos a isso! Eu acredito a si, acredito que é capaz! 

Espero ter sido útil nos meus conselhos!

Um grande beijinho,

Maria Helena