Viva com um sorriso nos lábios e seja mais feliz! Saiba como!
Olá, olá!!!
Hoje vou-lhe dar umas dicas para viver com um sorriso nos lábios, dia-a-dia!
- Acordo, e a primeira coisa que faço é rezar e agradecer a Deus por tudo de bom que tenho na minha vida e pedir-lhe que me ampare e me dê forças para as situações difíceis!
- Levanto-me e bebo 1 copo de água!
- Quer chova, ou faça sol, vou fazer a minha caminhada matinal de 1 hora!
- Enquanto estou em contacto com a natureza faço as minhas meditações, e vou inspirando e expirando várias vezes! Faz muito bem!
- Durante o dia não permito que nada nem ninguém me tire a paz de espírito!
- Se alguém vem falar comigo mal disposto, peço à pessoa para vir falar comigo quando se sentir melhor (esta é uma excelente forma de evitar confusões, quer seja em casa, ou no trabalho, em qualquer sítio)!
- Não valorizo quando falam mal de mim, porque quando sabemos bem o que somos e o que valemos, não importa o que as pessoas que não gostam de nós dizem! Por isso, mantenho a máxima distância dessas pessoas e desejo-lhes tudo de bom!
- Ajudo ao máximo todos os que posso! E isso podemos fazê-lo da maneira mais simples! Todos temos em casa roupa, sapatos e bijuteria que não usamos há muito tempo mas que ainda estão em bom estado, e podemos oferecer a quem mais precisa, e isso faço com muita regularidade! O que me enche o coração!
- Não me meto em confusões e mantenho sempre a paz com os que me rodeiam!
- Temos que meter na nossa cabeça que muitas das vezes a nossa boa disposição e o nosso estado de espírito é determinado por nós!
- Temos que perceber que se colocarmos um sorriso nos lábios a vida vai-nos correr muito melhor e que a boa disposição é contagiante!
Experimente e vai ver que vai ser muito mais feliz!
Espero ter sido útil nos meus conselhos!
Um grande beijinho,
Maria Helena
Envie-me um e-mail em branco e receba uma surpresa!